こんにちは！みーやんです！今回は、折角のお家でゆっくり家族デーを楽しめるご飯をおすすめしたいと思います！
特別な予定のない休日は、おうちご飯をひと工夫して楽しく過ごしてみるのはいかがですか？
チャーハンや焼きそばをホットプレートで作るのも特別感があり、屋台気分が味わえて楽しいですよね！
変わり種の餃子やたこ焼きも盛り上がりますし、興味を持って普段以上に沢山食べてくれますよ。
たこ焼きパーティーを「たこパ」と言うみたいに「今日は〇〇パーティーだよ！」と言うと気分は更に高まるのではないでしょうか。
家族そろって食卓を囲む経験や子どもと一緒に料理する経験はとても良い食育タイムになります。是非楽しんでみてください。
みーやん的おすすめお楽しみお家ご飯難易度別3選
難易度☆ 定番！ホットプレートでオムライスパーティ
大人も子どにも人気のオムライス。ホットプレートで作った大きなオムライスは思わず「わぁ〜！」と声が上がりますよ。
卵を割る、混ぜる、流し入れるなどは子どもと一緒に出来ると良いですね。
ケチャップライスをミニ丼で型抜きしたものを並べてみたり、卵の部分にはブロッコリーやミニトマト、チーズをトッピングするのも良いですね。使う具材や盛り付け方で楽しみ方の幅が広がります。
ご飯とケチャップ、卵、お好みの具があれば思いついたその日に出来てしまう気軽さもおすすめポイントです。
難易度☆☆ 自分で作るのが楽しい！サンドイッチパーティ
好きなサンドイッチの具とパンを用意して、食べたい具を挟んで食べる！シンプルですが、子ども達にとって自分で選ぶ、自分で作るという経験ができるのがとても良いです。
具は冷蔵庫に残っていた前日のおかずでもOK!パンって何にでも合うから凄いですよね！
卵、ハム、ベーコン、トマト、きゅうり、ツナ、ポテトサラダ、キャベツ、レタス、チーズなどサンドイッチにすればいつも以上の量をたべれられるということも珍しくありません。
パンも、食パン以外にもロールパンやコッペパンで作ってみるのも楽しいですよ！
難易度☆☆☆ みんな大好き！苦手な野菜にも挑戦できる？手作りピザ
みんな大好きなピザ！個人的ですが、私はピザ嫌いって言う子どもに出会ったことがありません。みんな大好きなピザ！宅配ピザを頼むより安く済み、カロリーも抑えられる上に満足度が高いので宅配ピザを頼まなくなりました。
スーパーで売っているクリスピー生地とトマトソース、チーズとお好みの具材を用意するのが一番手軽なのではと思います。
ピザ生地は、手作りでも作れます。ホームベーカリーをお持ちの場合は、朝のうちに生地を作って冷蔵庫で寝かせておくと夜には馴染んで良い生地が出来上がります。
ソースもお好みのソースを用意します。ピザソース、トマトソース、ホワイトソース、照り焼きソース、ジェノベーゼソース、デミグラスソースなど何種類かのソースを用意できると味のバリエーションも広がります。ピザの盛り付けるは是非子どもと一緒に行ってみてください！むしろ、子どもからやりたい！と言う声が聞こえてくるのではないでしょうか。
上に乗せる具は、水分が多いと焼き上がりに時間がかかったりパンがベタついてしまうこともあるので、軽く火を通しておくのがおすすめです。ピザソースとチーズと一緒なら苦手なピーマンやほうれん草など少し苦味を感じるお野菜にも挑戦でかてしまうかもしれません。
まとめ
今回は、家族で楽しめるおうちご飯のおすすめを3つご紹介させて頂きました。
普段のお家ご飯でも、ホットプレートで作ってテーブルの真ん中にあると盛り上がります。
そんな時には是非子どもと一緒に準備をしてみたり、子どもが自分選ぶ、作るという機会をプラスしてみてください。
自分でホットプレートに具を並べる、出来立ての食事を目の前でよそう、家族が美味しそうに食べる。これは、自己肯定感爆上がりしてしまいますよ。お手伝いへの意欲も沸いてきてしまいそうです。
素敵な家族時間づくりの参考になれば幸いです。